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教室案内
マタニティ・ヨガ
  場所 当院 多目的室(3F)
  日時 第2・4水曜 13時半〜14時半
  対象  当院で健診中の妊婦の方
(要予約、参加費無料)
  用意するもの バスタオル、動きやすい緩やかな服装
インストラクター 濱砂道世
ご自身も出産経験のある日本フィットネスヨーガ協会認定インストラクターです。
  マタニティ・ヨガとは?
  出産時に大切なリラックス法や呼吸法を中心に行い、骨盤底の筋肉や関節をやわらかくし、お産の痛みを和らげることを目的として行うヨガです。
  体が固い方でも、運動が苦手な方でもどなたでもできるヨガです。安心してご参加下さい。
母親学級
 
  場所 当院 待合室
  日時 第1・3水曜 13時〜14時
  対象  当院で健診中の妊婦の方、ご夫婦でもどうぞ。
(予約不要、参加費無料)
  内容 ・妊娠中の注意点(医師・助産師)
・妊娠中の栄養(栄養士)
産科・婦人科 大渕クリニック
〒880-0805 宮崎市橘通東1丁目5-20
TEL  0985-24-3808  FAX  0985-24-3853
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